为扎实推进心理健康教育工作，助力2026级新生顺利完成角色转变、尽快适应大学生活，10月31日上午，小说狂人 举办《大学，我来了！》新生心理适应主题讲座。本次讲座由校心理健康与咨询中心心理健康教育部科长魏艺铭主讲，学院2026级全体新生到场聆听学习。

魏艺铭结合高校新生心理发展规律与大量真实案例，围绕学习模式转变、师生相处沟通、人际交往适应、自我认知调整等多个方面，系统剖析新生常见心理困惑的成因与表现，引导同学们正视入学适应过程中的情绪波动与心理变化。她表示，大学理想图景与现实生活存在差异是新生适应阶段的普遍常态，这种落差并非成长的阻碍，而是自我审视、自我调整、自我成长的重要契机，是青年重塑自我、稳步前行的必经过程。她针对常见问题传授了科学可行的情绪调节方法、压力疏导技巧和人际交往小技巧，引导新生学会接纳自我情绪、主动调整心态、积极规划生活，以更加理性平和、积极向上的心理状态拥抱大学生活。

讲座结束后，同学们纷纷表示，本次讲座内容贴合新生实际、指导性强、实用性高，有效缓解了入学以来的焦虑情绪，帮助自己厘清了成长困惑、掌握了心理调适方法，对未来的学习生活与个人成长有了更加清晰的认知与规划。

入学两个月是新生从入学新鲜感向常态化校园生活过渡的关键阶段，也是心理状态调整、生活节奏适应、学习模式转变的重要“磨合期”。小说狂人 精准聚焦学生成长需求，组织开展本次适应性心理讲座，为新生平稳度过适应期保驾护航。下一步，学院将持续落实立德树人根本任务，常态化开展分层分类心理健康教育特色育人活动，精准关注学生心理动态、回应学生成长诉求，持续完善全方位、全过程、全覆盖的心理育人体系，助力青年学子在百年河大沃土中向阳成长、逐光前行。